РЕКЛАМА
Реклама
La Science : България / Български Бюлетин Моята Наука
Пълен
читателски достъп
НАУКАТА
Слушайте
Радио/Podcast
La Science: България JSCI Plus Бюлетин
НАУКАТА

Потискането на негативните мисли може да е благоприятно за психичното здраве, установи проучване

Публикация / Хоризонти Отпечатване Изпращане по е-поща
Дата на публикуване :: 22.09.2023 , 11:25 ч. , JSCI Идентификатор 37890
Редактор: Александра Томова
Абстракт:: Общоприетото схващане, че опитите за потискане на негативните мисли са вредни за нашето психично здраве, може да е погрешно, показа проучване на учени от университета Кембридж, за което съобщи електронното издание „Медикъл експрес“.Изследователи от звеното за когнитивни и мозъчни науки към Съвета за медицински изследвания на Великобритания обучиха 120 доброволци от цял свят как да потискат мислите за негативни събития, които ги тревожат.
       
Приложения към публикацията: N/A
Потискането на негативните мисли може да е благоприятно за психичното здраве, установи проучване
Потискането на негативните мисли може да е благоприятно за психичното здраве, установи проучване
Снимка ©
Пълен текст (JSCI 37890) Прочетена 97

Общоприетото схващане, че опитите за потискане на негативните мисли са вредни за нашето психично здраве, може да е погрешно, показа проучване на учени от университета Кембридж, за което съобщи електронното издание „Медикъл експрес“.

Изследователи от звеното за когнитивни и мозъчни науки към Съвета за медицински изследвания на Великобритания обучиха 120 доброволци от цял свят как да потискат мислите за негативни събития, които ги тревожат. Учените откриха, че тези мисли не само стават по-бледи, но и че психичното здраве на участниците също се подобрява като резултат.

„Всички сме запознати с идеята на Фройд, че ако потискаме чувствата или мислите си, тогава тези мисли остават в подсъзнанието ни, влияят пагубно на поведението и благосъстоянието ни“, каза проф. Майкъл Андерсън. 

„Смисълът на психотерапията е да изкопчи тези мисли, за да може човек да се справи с тях и да ги лиши от силата им. През последните години ни беше казано, че потискането на мислите е неефективно и че всъщност кара хората да се отдават още повече на тези мисли – това е класическата идея „Не мислете за розов слон“.“

„Поради пандемията виждахме необходимост в общността си да помогнем на хората да се справят с нарастващата тревожност. Вече имаше криза на психичното здраве, скрита епидемия от психични проблеми, и това се влошаваше. Така че на този фон решихме да видим дали можем да помогнем на хората да се справят по-добре“, каза д-р Зулкайда Мамат, която по време на проучването е докторант в колежа Тринити в Кембридж.

Публикация / Новини (JSCI 37890)
Дата на публикуване :: 22.09.2023, 11:25 ч.

Публикацията е включена и в информационните бюлетини за абонатите на JSCI. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
ОЩЕ ОТ РУБРИКАТА
Министерството на образованието и науката, и УНИЦЕФ ще подпишат Меморандум за сътрудничество
Към публикацията
Добра запазеност на високите стени на крепостта край село Храстово отчитат археолозите в края на разкопките
Към публикацията
Китай изстреля пилотиратаната си мисия "Шънчжоу-16" към космическата си станция
Към публикацията
Д-р Даниела Донева е носителят на наградата за млад учен "Густав Херц" на Немското физическо дружество за 2024 г.
Към публикацията
Вирусът SARS-CoV-2 (КОВИД-19) може да се завърне с повече сила, предупреждават учени
Към публикацията
Парламентът в Мексико проведе второ заседание, посветено на НЛО
Към публикацията
.
ОЩЕ ОТ ДНЕС
Последните заглавия на новините в областта на научните изследвания
Мъжките комари през периода креда са били кръвосмучещи
Към публикацията
Тържествено ще бъде открит лабораторният комплекс кампус "Лозенец" на Софийския университет
Към публикацията
Иран съобщи, че е изпратил в орбита капсула с животни като подготвка за мисии с хора
Към публикацията
Ковашка работилница проучиха археолози в късноантична крепост край Твърдица
Към публикацията
Български екип привлече вниманието към здравето на почвите на КОП28 с мултимедиен спектакъл
Към публикацията
La Science България е достъпен и обемно оптимизиран за всяко мобилно устройство
Публикация / Новини (JSCI 26318)
Дата :: 05.04.2023 , 08:15
Употребата на антибиотици и антимикробната устойчивост при хората и животните са свързани, установи проучване
Потреблението на антибиотици и антимикробната устойчивост при хората и животните са свързани, установиха учени, цитирани от Пи Ай Мидиа/ДПА. От получените данни ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 38175)
Дата :: 27.09.2023 , 10:49
В капсулата от мисията "ОСИРИС-РЕКС" е открит черен прах
В капсулата, взета при мисията "ОСИРИС-РЕКС", е открит черен прах, съобщи АФП, позовавайки се на НАСА. Това съдържание е установено преди огледа на основната пр ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 34191)
Дата :: 21.07.2023 , 18:30
Компанията "Мицубиши хеви индъстрис" ще участва в разработването на луноход
Японската компания "Мицубиши хеви индъстрис" (Mitsubishi Heavy Industries) ще се присъедини към проекта за разработване на пилотиран луноход, който се осъществя ...
Към публикацията
SCIENTIFIC AND TECHNOLOGICAL EXCELLENCE BY LEVERAGING
LOFAR ADVANCEMENTS IN RADIO ASTRONOMY
STELLAR школи по радиоастрономически изследвания и технологии
- Радио технологиите използвани в LOFAR (Low-Frequency Array – нискочестотен радио телескоп), 15-19 май 2023 г

- Радиоастрономия с LOFAR, 22-26 май 2023 г

- Космически изследвания и космическо време с LOFAR, 19-23 юни 2023 г
Вижте повече
Български екип привлече вниманието към здравето на почвите на КОП28 с мултимедиен спектакъл
Десетки посетители, ангажирали дни преди началото на КОП28 местата си, станаха съпричастни към проблемите на почвите по света чрез ...
Публикация / N (JSCI 43092)
Френски закон защитава правото на кравите да мучат в селските райони
Градските жители, които търсят тишина и спокойствие в пасторалната френска провинция, в бъдеще ще имат по-големи затруднения да съ ...
Публикация / N (JSCI 43087)
Д-р Ралица Събева: В района на българската база на остров Ливингстън има ценни метали
В района на българската база "Св. Климент Охридски" на остров Ливингстън бяха установени редица метали като олово, цинк, мед и еди ...
Публикация / N (JSCI 42998)
Публикация / Новини (JSCI 42977)
Дата :: 04.12.2023 , 20:00
Полярен британски изследователски кораб пресече пътя на най-големия айсберг в света
Полярен британски изследователски кораб пресече пътя на най-големия айсберг в света
Британски кораб за полярни изследвания е пресякъл пътя на най-големия айсберг в света - "щастлива" среща, която е позвол ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 42930)
Дата :: 04.12.2023 , 13:54
Атанас Митрев. Успехът в Пекин и интересът към астрономията и физиката
Атанас Митрев. Успехът в Пекин и интересът към астрономията и физиката
Десетокласникът от Кърджали Атанас Митрев, който се завърна с бронзов медал с националния отбор по астрономия от Междуна ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 42926)
Дата :: 04.12.2023 , 12:32
Ново поколение лекарства срещу затлъстяване предизвикват вълнение във фармацевтичния сектор
Ново поколение лекарства срещу затлъстяване предизвикват вълнение във фармацевтичния сектор
Ново поколение лекарства срещу затлъстяване - Вегови, Маунджаро, Оземпик, предизвикват вълнение във фармацевтичния секто ...
Към публикацията
Още публикации

Потискането на негативните мисли може да е благоприятно за психичното здраве, установи проучване

La Science / Науката
Издание : Хоризонти
Дата на публикуване :: 22.09.2023, 11:25 ч.
JSCI Идентификатор :: 37890
Редактор:: Александра Томова
Абстракт:: Общоприетото схващане, че опитите за потискане на негативните мисли са вредни за нашето психично здраве, може да е погрешно, показа проучване на учени от университета Кембридж, за което съобщи електронното издание „Медикъл експрес“.Изследователи от звеното за когнитивни и мозъчни науки към Съвета за медицински изследвания на Великобритания обучиха 120 доброволци от цял свят как да потискат мислите за негативни събития, които ги тревожат.
Публично
споделяне

     
Приложения към публикацията: N/A
Потискането на негативните мисли може да е благоприятно за психичното здраве, установи проучване
Потискането на негативните мисли може да е благоприятно за психичното здраве, установи проучване
Снимка ©
Пълен текст (JSCI 37890) Прочетена: 97

Общоприетото схващане, че опитите за потискане на негативните мисли са вредни за нашето психично здраве, може да е погрешно, показа проучване на учени от университета Кембридж, за което съобщи електронното издание „Медикъл експрес“.

Изследователи от звеното за когнитивни и мозъчни науки към Съвета за медицински изследвания на Великобритания обучиха 120 доброволци от цял свят как да потискат мислите за негативни събития, които ги тревожат. Учените откриха, че тези мисли не само стават по-бледи, но и че психичното здраве на участниците също се подобрява като резултат.

„Всички сме запознати с идеята на Фройд, че ако потискаме чувствата или мислите си, тогава тези мисли остават в подсъзнанието ни, влияят пагубно на поведението и благосъстоянието ни“, каза проф. Майкъл Андерсън. 

„Смисълът на психотерапията е да изкопчи тези мисли, за да може човек да се справи с тях и да ги лиши от силата им. През последните години ни беше казано, че потискането на мислите е неефективно и че всъщност кара хората да се отдават още повече на тези мисли – това е класическата идея „Не мислете за розов слон“.“

„Поради пандемията виждахме необходимост в общността си да помогнем на хората да се справят с нарастващата тревожност. Вече имаше криза на психичното здраве, скрита епидемия от психични проблеми, и това се влошаваше. Така че на този фон решихме да видим дали можем да помогнем на хората да се справят по-добре“, каза д-р Зулкайда Мамат, която по време на проучването е докторант в колежа Тринити в Кембридж.

Към първа страница

Публикацията е включена и в информационните бюлетини за абонатите на JSCI. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
Още от рубриката
Български екип привлече вниманието към здравето на почвите на КОП28 с мултимедиен спектакъл
Публикация / Новини (JSCI 43092)
Български екип привлече вниманието към здравето на почвите на КОП28 с мултимедиен спектакъл
Френски закон защитава правото на кравите да мучат в селските райони
Публикация / Новини (JSCI 43087)
Френски закон защитава правото на кравите да мучат в селските райони
Д-р Ралица Събева: В района на българската база на остров Ливингстън има ценни метали
Публикация / Новини (JSCI 42998)
Д-р Ралица Събева: В района на българската база на остров Ливингстън има ценни метали
Полярен британски изследователски кораб пресече пътя на най-големия айсберг в света
Публикация / Новини (JSCI 42977)
Полярен британски изследователски кораб пресече пътя на най-големия айсберг в света
Атанас Митрев. Успехът в Пекин и интересът към астрономията и физиката
Публикация / Новини (JSCI 42930)
Атанас Митрев. Успехът в Пекин и интересът към астрономията и физиката
Още от рубриката
Последни новини
Мъжките комари през периода креда са били кръвосмучещи
Към публикацията
Тържествено ще бъде открит лабораторният комплекс кампус "Лозенец" на Софийския университет
Към публикацията
Иран съобщи, че е изпратил в орбита капсула с животни като подготвка за мисии с хора
Към публикацията
Ковашка работилница проучиха археолози в късноантична крепост край Твърдица
Към публикацията
Български екип привлече вниманието към здравето на почвите на КОП28 с мултимедиен спектакъл
Към публикацията
Още новини
 
Изберете радиостанция :
Не е избран
Звук
Научният портал JSCI и неговите онлайн ASA издания са отворени към общността от автори, които предоставят авангардни изследвания, инцизивни научни коментари и прозрения за това, което е важно за научния свят. Преминете към ASA формуляр
JSCI ASA Science - рецензирано издание, което публикува значителни оригинални научни изследвания, плюс прегледи и анализи на текущите изследователски и научни политики
JSCI ASA Comm е издание, което публикува оригинални материали, отнасящ се в широк спектър с коментари по актуалните научни въпроси.
JSCI ASA Advanced е издание на JSCI, създадено от възможностите и императивите на цифровото публикуване с отворен достъп.
LS Бюлетин
Абонирайте се за новото от La Science. Заглавия и обобщения на най-новите статии и новини, доставени във Вашата пощенска кутия.
Към абонамента
JSCI Plus
JSCI Plus съдържа текущите публикации и онлайн архив до който можете да получите достъп, чрез календар или разширено търсене по тема.
Към JSCI Plus
JSCI Special
JSCI Special услугите за абонати включват PDA достъп до съдържание, изтегляне на PowerPoint/PDF с включените налични файлове (FIH).
JSCI Special
Бъдете в течение с нашите новини от областта на науката, събития и доклади от академичните общности и извън тях. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
Интернет бисквитки
Поверителност / Лични даннни
Информация за Родители и Деца
Отговорност за съдържанието
Общност - правила
Използване
Общи условия /
Потребителско споразумение

Интелектуална собственост
Придобиване на права за ползване
Останете свързани с нас
RSS
Не изполваме интернет бисквитки. Не събираме лични данни и не споделяме такива с трети страни. Не прилагаме проследяващи или наблюдаващи маркетингови/рекламни системи.
Науката/La Science не предоставя индивидуални/персонализирани здравни или медицински съвети. Трябва да се консултирате с квалифициран здравен специалист, преди да вземете здравни/медицински решения.
Част от La Science Swiss и Journal SCI (JSCI). Издател Wissenschaftsabteilung DRF.
НАУКАТА - Издание за наука и изследвания, поддържа строга политика на редакционната независимост при публикуването на информационни и научни статии. Публикуваното съдържание, текст, снимки и графики е защитено от Швейцарското законодателство за авторско право.
© 2023 La Science България. Всички права запазени
LS Бюлетин
Абонирайте се за новото от La Science. Заглавия и обобщения на най-новите статии и новини, доставени във Вашата пощенска кутия.
Към абонамента
JSCI Plus
JSCI Plus съдържа текущите публикации и онлайн архив до който можете да получите достъп, чрез календар или разширено търсене по тема.
Към JSCI Plus
JSCI Special
JSCI Special услугите за абонати включват PDA достъп до съдържание, изтегляне на PowerPoint/PDF с включените налични файлове (FIH).
JSCI Special
Бъдете в течение с нашите новини от областта на науката, събития и доклади от академичните общности и извън тях. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
Останете свързани с нас
Интернет бисквитки
Поверителност / Лични даннни
Информация за Родители
Общи условия /
Потребителско споразумение
Отговорност за съдържанието
Общност - правила
Използване
Интелектуална собственост
Придобиване на права за ползване
Не изполваме интернет бисквитки. Не събираме лични данни и не споделяме такива с трети страни. Не прилагаме проследяващи или наблюдаващи маркетингови/рекламни системи.
La Science/Науката, не предоставя индивидуални/персонализирани здравни или медицински съвети. Трябва да се консултирате с квалифициран здравен специалист, преди да вземете здравни/медицински решения.
Науката
Част от La Science Swiss и Journal SCI (JSCI).
Издател Wissenschaftsabteilung DRF
НАУКАТА - Издание за наука и изследвания, поддържа строга политика на редакционната независимост при публикуването на информационни и научни статии. Публикуваното съдържание, текст, снимки и графики е защитено от Швейцарското законодателство за авторско право.
© 2023 La Science България. Всички права запазени.
Не е избран
Изберете: La Science | Newark | ТOSM