Спектър: Хранителните добавки не са полезни за здравето

Дата на публикуване :: 31.05.2023 , 07:14 ч. , JSCI Идентификатор 30464 Редактор: Христо Янакиев Абстракт:: Хранителните добавки не са полезни за здравето, каза британският професор Тим Спектър, призовавайки хората да купуват "истинска храна" и да се хранят с продукти от растителен произход, съобщи Мейлонлайн.Според Спектър употребата на добавки е показала, че повечето от тях не носят ползи за здравето. Приложения към публикацията: N/A Публкацията е част от НАУКАТА+ / JSCI Plus Архив Пълен текст (JSCI 30464) Прочетена 3298 Хранителните добавки не са полезни за здравето, каза британският професор Тим Спектър, призовавайки хората да купуват "истинска храна" и да се хранят с продукти от растителен произход, съобщи Мейлонлайн.  Според Спектър употребата на добавки е показала, че повечето от тях не носят ползи за здравето.  Спектър е експерт по генетична епидемиология. По думите му преработените храни трябва да са в минимални количества и дори да се избягват напълно.  Професор Спектър е автор на "Храна за живот: нова наука за правилно хранене". На представяне на литературния фестивал "Хей" в Уелс той каза, че 99 процента от добавките не действат. "Нямате контрол върху това какво съдържат те." Според Спектър единствените добавки с полза за здравето са съдържащите В12, предназначени за вегани, които не ядат желязо в необходимите количества.  На въпрос за връзката между пиенето на мляко и здравето той каза: "Пием много по-малко мляко, отколкото през 70-те години. Няма никакво доказателство, че възрастните имат някакви ползи от него." Публикация / Новини (JSCI 30464) Дата на публикуване :: 31.05.2023, 07:14 ч. Публикацията е включена и в информационните бюлетини за абонатите на JSCI. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес. ОЩЕ ОТ РУБРИКАТА Ухапване от комар: Съвети, които облекчават и лекуват по-бързо ухапванията Към публикацията Филиалът на Русенския университет в Разград е домакин на научна конференция с международно участие Към публикацията Бадемите могат да помогнат за намаляване на телесното тегло Към публикацията В Международният ден на Антарктида, В София се открива Инициативата "Месец на Антарктида" Към публикацията Откриха връзка между болестта на Алцхаймер, Helicobacter pylori, стомашния киселинен рефлукс, гастрита и язвата Към публикацията Медицинският университет - София и "Рош България" подписаха Меморандум за разбирателство Към публикацията Още публикации

.

ОЩЕ ОТ ДНЕС Последните заглавия на новините в областта на научните изследвания Морско водорасло, може да крие тайната за борбата със стареенето на кожата Към публикацията Ледници в Алпите се топят с бързи темпове в резултат на глобалното затопляне Към публикацията Гримове от римската епоха са открити в древния град Айзаной в Западна Турция Към публикацията Индийски учени ще се опитват да възстановят връзката с Викрам и Прагиян на Луната Към публикацията Работници откриха осем мумии от времето на инките в Перу Към публикацията La Science България е достъпен и обемно оптимизиран за всяко мобилно устройство Научете повече Публикация / Новини (JSCI 27089) Дата :: 14.04.2023 , 15:30 Най-древните известни скелети на прилепи хвърлят светлина върху еволюцията на летящите бозайници Двата най-древни известни досега фосила на скелети на прилепи, открити в югозападната част на щата Уайоминг, САЩ, датиращи отпреди поне 52 милиона години, дават ... Към публикацията Публикация / Новини (JSCI 28165) Дата :: 30.04.2023 , 11:24 Учени откриха връзка между физическата активност и употребата на алкохол и наркотици Спортът може да помогне в битка с алкохола и наркотиците, съобщава ЮПИ, позовавайки се на научно проучване.  Канадски учени анализират данни от 43 предход ... Към публикацията Публикация / Новини (JSCI 28061) Дата :: 28.04.2023 , 10:49 Клеопатра е била със светла кожа, обяви министерството на туризма и паметниците на културата на Египет Клеопатра е била със светла кожа, обяви министерството на туризма и паметниците на културата на Египет, съобщи АФП. Изявлението е по повод поредицата на Нетфлик ... Към публикацията SCIENTIFIC AND TECHNOLOGICAL EXCELLENCE BY LEVERAGING LOFAR ADVANCEMENTS IN RADIO ASTRONOMY STELLAR школи по радиоастрономически изследвания и технологии - Радио технологиите използвани в LOFAR (Low-Frequency Array – нискочестотен радио телескоп), 15-19 май 2023 г - Радиоастрономия с LOFAR, 22-26 май 2023 г - Космически изследвания и космическо време с LOFAR, 19-23 юни 2023 г Вижте повече

Морско водорасло, може да крие тайната за борбата със стареенето на кожата Морско водорасло, което се среща само в Южна Австралия, може да крие тайната за борбата със стареенето на кожата, съобщи Синхуа, п ... Публикация / N (JSCI 38054) Към публикацията

Над 70 астронавти и учени от различни страни, включително от България, участват в Планетарен конгрес в Бурса Над 70 астронавти, космонавти и учени от различни страни, включително от България, участват в Планетарен конгрес в град Бурса, Сев ... Публикация / N (JSCI 37994) Към публикацията

НАСА вече притежава истинско съкровище - най-голямата проба от астероид, взета в открития космос НАСА вече притежава истинско съкровище - най-голямата проба от астероид, взета в открития космос, съобщи АФП. Седем години след из ... Публикация / N (JSCI 37987) Към публикацията

Публикация / Новини (JSCI 38007) Дата :: 25.09.2023 , 13:28 Учени от института INSAIT към Софийския университет записват имената си до създателите на модела зад ChatGPT Седем научни постижения с участие на учени от Института за компютърни науки, изкуствен интелект и технологии - INSAIT, к ... Към публикацията

Публикация / Новини (JSCI 37969) Дата :: 24.09.2023 , 22:07 Тойота разработва роботи приготвящи закуска и кафе Изследователският институт на Toyota (TRI) революционизира приготвянето на закуска със своите иновативно обучени ботове ... Към публикацията

Публикация / Новини (JSCI 37950) Дата :: 24.09.2023 , 10:56 Контрол на диабетът без инжекции: Устройство дава нов подход Един обещаващ подход за лечение на диабет тип 1 са имплантиращите клетки на островния панкреас, които могат да произвежд ... Към публикацията

Хранителните добавки не са полезни за здравето, каза британският професор Тим Спектър, призовавайки хората да купуват "истинска храна" и да се хранят с продукти от растителен произход, съобщи Мейлонлайн. 

Според Спектър употребата на добавки е показала, че повечето от тях не носят ползи за здравето. 

Спектър е експерт по генетична епидемиология. По думите му преработените храни трябва да са в минимални количества и дори да се избягват напълно. 

Професор Спектър е автор на "Храна за живот: нова наука за правилно хранене". На представяне на литературния фестивал "Хей" в Уелс той каза, че 99 процента от добавките не действат. "Нямате контрол върху това какво съдържат те." Според Спектър единствените добавки с полза за здравето са съдържащите В12, предназначени за вегани, които не ядат желязо в необходимите количества. 

На въпрос за връзката между пиенето на мляко и здравето той каза: "Пием много по-малко мляко, отколкото през 70-те години. Няма никакво доказателство, че възрастните имат някакви ползи от него."