Приемът на повече магнезий с храната се свързва с по-добро здраве на мозъка

Дата на публикуване :: 27.03.2023 , 09:32 ч. , JSCI Идентификатор 25639 БТА | Автор: Христо Кьосев / Редактор: Александра Томова Австралийски изследователи свързват приема на големи количества магнезий с по-доброто здраве на мозъка в по-късна възраст, съобщава Синхуа. В публикувано в петък проучване екип от Лабораторията за невроизображения и изследване на мозъка към Австралийския национален университет (АНУ) се установява, че високият прием на богати на магнезий храни като спанак и ядки може да намали риска от р ... Приложения към публикацията: N/A Снимка © APF Пълен текст (JSCI 25639) Прочетена 6352 Австралийски изследователи свързват приема на големи количества магнезий с по-доброто здраве на мозъка в по-късна възраст, съобщава Синхуа. В публикувано в петък проучване екип от Лабораторията за невроизображения и изследване на мозъка към Австралийския национален университет (АНУ) се установява, че високият прием на богати на магнезий храни като спанак и ядки може да намали риска от развитие на деменция. Учените са изследвали повече от 6000 когнитивно здрави хора на възраст между 40 и 73 години от Великобритания в продължение на 16 месеца. Те установили, че при тези, които консумират повече от 550 mg магнезий всеки ден, мозъчната възраст е с една година по-млада на 55-години, отколкото при тези с нормален прием на магнезий от 350 mg дневно. Според Хаула Алатек, водещ автор на изследването, резултатите показват, че превантивните ефекти от по-високия прием на магнезий с храната могат да започнат още на 40-годишна възраст или дори по-рано. „Нашето проучване показва, че 41-процентно увеличение на приема на магнезий може да доведе до по-малко свързано с възрастта свиване на мозъка, което води до по-добра когнитивна функция и по-нисък риск или забавено настъпване на деменция в по-късна възраст“, каза тя и добави: „Това изследване подчертава потенциалните ползи от диетата с високо съдържание на магнезий и ролята, която той играе, за насърчаване на доброто здраве на мозъка“. Установено е още, че жените, особено тези, които са в постменопауза, се възползват в по-голяма степен от невропротективните ефекти на високия прием на магнезий с храната, отколкото мъжете. Ерин Уолш, съавтор на изследването, заяви, че изследването може да доведе до разработването на интервенции в областта на общественото здраве, насочени към подобряване на здравето на мозъка и намаляване на рисковете от деменция чрез диета. По данни на Световната здравна организация в момента в света има над 55 милиона души с деменция, като болестта на Алцхаймер е най-разпространеният вид. Експертите предупреждават, че до 2050 г. се очаква броят на случаите да се утрои и да достигне 150 милиона души. „Тъй като няма лек за деменцията, а разработването на фармакологични лечения е неуспешно през последните 30 години, се предполага, че по-голямо внимание трябва да се насочи към превенцията“, казва Уолш. Публикация / Новини (JSCI 25639) Дата на публикуване :: 27.03.2023, 09:32 ч. Публикацията е включена и в информационните бюлетини за абонатите на JSCI. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес. ОЩЕ ОТ РУБРИКАТА Научна конференция по повод двестагодишнината от рождението на Добри Чинтулов ще се състои на 21 и 22 октомври в Сливен Към публикацията Откриха връзка между използването на електронни устройства и развитието на мозъка в детството Към публикацията Японски милиардер обещава да направи важно съобщение за космоса Към публикацията Слушалките и силната музика застрашават слуха на над един милиард младежи по света Към публикацията Нова лаборатория на БАН по спектроскопия на ядрено-магнитен резонанс ще изследва състава на лечебни и ароматични растения Към публикацията Недостатъчният прием на вода, води до завишени нива на натрии в кръвта и крие сериозен риск за здравето Към публикацията Още публикации

.

ОЩЕ ОТ ДНЕС Последните заглавия на новините в областта на научните изследвания Марс Експрес: 20 години изследване на космоса Към публикацията НИГГГ-БАН: Земетресението в Пловдив е в сеизмогенна зона Марица Към публикацията БАН присъди почетен плакет - златен на Института по електроника "Акад. Емил Джаков" за научен принос и за 60 години от създаването му Към публикацията Испанската награда „Принцеса на Астурия“ бе присъдена на трима американски биолози за изследвания на микроорганизми Към публикацията Германски музей върна маорски череп на Нова Зеландия Към публикацията La Science България е достъпен и обемно оптимизиран за всяко мобилно устройство Научете повече Публикация / Новини (JSCI 24852) Дата :: 16.03.2023 , 09:59 Катедралата "Нотр Дам" се оказа "желязна" Археологическо изследване, последвало пожара в катедралата "Нотр Дам" в Париж, установи, че при строежа й за първи път са използвани метални скоби, съобщи АФП. ... Към публикацията Публикация / Новини (JSCI 10266) Дата :: 16.07.2022 , 10:09 Пипалата на октопода вдъхновиха учените да създадат ръкавица за гмуркане Изследователи от Политехническия институт на щата Вирджиния разработиха ръкавица, която позволява да бъдат държани здраво предмети под вода, съобщи електронното ... Към публикацията Публикация / Новини (JSCI 18235) Дата :: 02.12.2022 , 12:56 Готова е кулата за новия 1,5-метров телескоп в Националната астрономическа обсерватория в Рожен Приключиха дейностите по изграждането на кулата за новия 1,5-метров телескоп в Националната астрономическа обсерватория (НАО) в Рожен към Института по астрономи ... Към публикацията SCIENTIFIC AND TECHNOLOGICAL EXCELLENCE BY LEVERAGING LOFAR ADVANCEMENTS IN RADIO ASTRONOMY STELLAR школи по радиоастрономически изследвания и технологии - Радио технологиите използвани в LOFAR (Low-Frequency Array – нискочестотен радио телескоп), 15-19 май 2023 г - Радиоастрономия с LOFAR, 22-26 май 2023 г - Космически изследвания и космическо време с LOFAR, 19-23 юни 2023 г Вижте повече

Международна конференция за звездни изследвания се провежда в София Институтът по астрономия с НАО събра 50 учени от 15 страни в Европа, САЩ и Чили.Международна конференция на тема “Звездна променли ... Публикация / N (JSCI 31174) Към публикацията

Институтът GATE и Центърът за върхови постижения на НАТО за управление на кризи подписаха споразумение за сътрудничество Институтът "Големи данни в полза на интелигентно общество" (GATE) и Центърът за върхови постижения на НАТО за управление на кризи ... Публикация / N (JSCI 31120) Към публикацията

Товарният кораб „Дракон“ достави оборудване на Международната космическа станция Товарният кораб „Дракон“ пристигна на Международната космическа станция (МКС), съобщи ДПА, позовавайки се на американс ... Публикация / N (JSCI 31126) Към публикацията

Публикация / Новини (JSCI 31092) Дата :: 06.06.2023 , 17:54 Образованието и науката правят просперитета на настоящето, но преди всичко дават бъдещето, каза министър Галин Цоков Образованието обединява, образованието е светлина, образованието и науката правят просперитета на настоящето, но те пред ... Към публикацията

Публикация / Новини (JSCI 31068) Дата :: 06.06.2023 , 12:04 Гъбите могат да имат неизползван потенциал да съхраняват въглерод, установи проучване Гъбите могат да имат "неизползван потенциал" за съхранение на въглерод - всяка година повече от 13 гигатона  еквива ... Към публикацията

Публикация / Новини (JSCI 31049) Дата :: 06.06.2023 , 11:48 Германия върна рядък фосил на динозавър на Бразилия Германия върна рядък фосил на динозавър на Бразилия, съобщи ДПА, позовавайки се на изявление на бразилското министерство ... Към публикацията

Австралийски изследователи свързват приема на големи количества магнезий с по-доброто здраве на мозъка в по-късна възраст, съобщава Синхуа.

В публикувано в петък проучване екип от Лабораторията за невроизображения и изследване на мозъка към Австралийския национален университет (АНУ) се установява, че високият прием на богати на магнезий храни като спанак и ядки може да намали риска от развитие на деменция. Учените са изследвали повече от 6000 когнитивно здрави хора на възраст между 40 и 73 години от Великобритания в продължение на 16 месеца. Те установили, че при тези, които консумират повече от 550 mg магнезий всеки ден, мозъчната възраст е с една година по-млада на 55-години, отколкото при тези с нормален прием на магнезий от 350 mg дневно.

Според Хаула Алатек, водещ автор на изследването, резултатите показват, че превантивните ефекти от по-високия прием на магнезий с храната могат да започнат още на 40-годишна възраст или дори по-рано. „Нашето проучване показва, че 41-процентно увеличение на приема на магнезий може да доведе до по-малко свързано с възрастта свиване на мозъка, което води до по-добра когнитивна функция и по-нисък риск или забавено настъпване на деменция в по-късна възраст“, каза тя и добави: „Това изследване подчертава потенциалните ползи от диетата с високо съдържание на магнезий и ролята, която той играе, за насърчаване на доброто здраве на мозъка“.

Установено е още, че жените, особено тези, които са в постменопауза, се възползват в по-голяма степен от невропротективните ефекти на високия прием на магнезий с храната, отколкото мъжете. Ерин Уолш, съавтор на изследването, заяви, че изследването може да доведе до разработването на интервенции в областта на общественото здраве, насочени към подобряване на здравето на мозъка и намаляване на рисковете от деменция чрез диета.

По данни на Световната здравна организация в момента в света има над 55 милиона души с деменция, като болестта на Алцхаймер е най-разпространеният вид. Експертите предупреждават, че до 2050 г. се очаква броят на случаите да се утрои и да достигне 150 милиона души. „Тъй като няма лек за деменцията, а разработването на фармакологични лечения е неуспешно през последните 30 години, се предполага, че по-голямо внимание трябва да се насочи към превенцията“, казва Уолш.