РЕКЛАМА
Реклама
La Science : България / Български Бюлетин Моята Наука
Пълен
читателски достъп
Слушайте
Радио/Podcast
La Science: България JSCI Plus Бюлетин

Учени установиха, че качеството на съня е по-важно от продължителността му

Публикация / EXPLORER Отпечатване Изпращане по е-поща
Дата на публикуване :: 19.03.2023 , 19:00 ч. , JSCI Идентификатор 25079
Редактор: Ралица Илкова
Абстракт:: Авторите анализират отговорите на въпроси, обхващащи удовлетвореността от живота, благосъстоянието, щастието, субективното здраве и стреса на работното място, заедно с отговорите на самооценка за продължителността на съня, качеството на съня и времето за сън или случаите, когато социално определяните ритми на сън и вродените биологични ритми на сън не съвпадат (например при започване на работа на ново работно място с различно работно време).На индивидуално ниво докладваното качество на съня е значително свързано с всичките пет показателя за качество на живота с изключение на стреса на работното място. Качеството на съня също така е значително положително свързано с всички показатели за качество на живота.
       
Приложения към публикацията: N/A

Публкацията е част от
НАУКАТА+ / JSCI Plus Архив
Пълен текст (JSCI 25079) Прочетена 8710

Качеството на съня е много по-значимо за качеството на живота, отколкото продължителността на съня. Това установи проучване на чешки изследователи, публикувано в изданието със свободен достъп PLOS ONE, съобщи „Нюросайънс нюз”.

Въпреки че много проучвания свързват качеството на съня с цялостното качество на живот на човека, има малко изследвания за относителното въздействие на промените в продължителността, качеството и времето на съня върху качеството на живот в дългосрочен план.

За да проучат този въпрос, авторите Михаела Кудрначова от факултета по социални науки на Карловия университет в Прага и Алеш Кудрнач от Института по социология на Чешка академия на науките използват данни от ежегодното чешко проучване на домакинствата за периода 2018-2020 г. Различни възрастни в едно и също домакинство са попълвали анкета, общо 5 132 възрастни чехи са отговорили на проучването през 2018 г., 2 046 през 2019 г. и 2 161 през 2020 г.

Авторите анализират отговорите на въпроси, обхващащи удовлетвореността от живота, благосъстоянието, щастието, субективното здраве и стреса на работното място, заедно с отговорите на самооценка за продължителността на съня, качеството на съня и времето за сън или случаите, когато социално определяните ритми на сън и вродените биологични ритми на сън не съвпадат (например при започване на работа на ново работно място с различно работно време).

На индивидуално ниво докладваното качество на съня е значително свързано с всичките пет показателя за качество на живота с изключение на стреса на работното място. Качеството на съня също така е значително положително свързано с всички показатели за качество на живота.

Изследването установява, че продължителността на съня е значително свързана със субективното здраве и щастието, а разминаването между биологичния ритъм на съня и налагания от социалния живот ритъм е значително свързан с удовлетвореността от живота и стреса на работното място.

Публикация / Новини (JSCI 25079)
Дата на публикуване :: 19.03.2023, 19:00 ч.

Публикацията е включена и в информационните бюлетини за абонатите на JSCI. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
ОЩЕ ОТ РУБРИКАТА
Министерството на образованието и науката, и УНИЦЕФ ще подпишат Меморандум за сътрудничество
Към публикацията
Добра запазеност на високите стени на крепостта край село Храстово отчитат археолозите в края на разкопките
Към публикацията
Китай изстреля пилотиратаната си мисия "Шънчжоу-16" към космическата си станция
Към публикацията
Д-р Даниела Донева е носителят на наградата за млад учен "Густав Херц" на Немското физическо дружество за 2024 г.
Към публикацията
Вирусът SARS-CoV-2 (КОВИД-19) може да се завърне с повече сила, предупреждават учени
Към публикацията
Парламентът в Мексико проведе второ заседание, посветено на НЛО
Към публикацията
.
ОЩЕ ОТ ДНЕС
Последните заглавия на новините в областта на научните изследвания
Мъжките комари през периода креда са били кръвосмучещи
Към публикацията
Тържествено ще бъде открит лабораторният комплекс кампус "Лозенец" на Софийския университет
Към публикацията
Иран съобщи, че е изпратил в орбита капсула с животни като подготвка за мисии с хора
Към публикацията
Ковашка работилница проучиха археолози в късноантична крепост край Твърдица
Към публикацията
Български екип привлече вниманието към здравето на почвите на КОП28 с мултимедиен спектакъл
Към публикацията
La Science България е достъпен и обемно оптимизиран за всяко мобилно устройство
Публикация / Новини (JSCI 34957)
Дата :: 05.08.2023 , 03:27
НАСА потвърди, че е възстановила комуникацията със сондата "Вояджър 2"
НАСА е възстановила комуникацията със сондата "Вояджър 2" благодарение на така наречения "междузвезден вик", съобщават световните агенции. Сондата, изстреляна п ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 39577)
Дата :: 15.10.2023 , 13:05
Избелващите пасти и отварянето на капачки със зъби вредят на емайла
Използването на агресивни избелващи пасти, отварянето на различни опаковки и бутилки със зъби и навикът да се дъвче лед са сред не толкова очевидните причини за ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 21275)
Дата :: 26.01.2023 , 09:25
Учени обсъждат проблемите на здравеопазването в СССР след Втората световна война
Отразяването на проблемите на медицината и здравеопазването в СССР след Втората световна война в съветската специализирана преса ще обсъждат учени в рамките на ...
Към публикацията
SCIENTIFIC AND TECHNOLOGICAL EXCELLENCE BY LEVERAGING
LOFAR ADVANCEMENTS IN RADIO ASTRONOMY
STELLAR школи по радиоастрономически изследвания и технологии
- Радио технологиите използвани в LOFAR (Low-Frequency Array – нискочестотен радио телескоп), 15-19 май 2023 г

- Радиоастрономия с LOFAR, 22-26 май 2023 г

- Космически изследвания и космическо време с LOFAR, 19-23 юни 2023 г
Вижте повече
Институтът INSAIT получи покана за участие в историческия първи глобален Алианс за изкуствен интелект
Институтът за компютърни науки, изкуствен интелект и технологии - INSAIT, към Софийския университет "Св. Климент Охридски" е една ...
Публикация / N (JSCI 43002)
Учени прилагат нова технология за откриване на малки парчета космически боклук в околоземна орбита
Операторите на спътници и космически кораби вероятно най-после ще могат да откриват малки парчета боклуци в околоземна орбита с по ...
Публикация / N (JSCI 42995)
Изследователи обучиха алгоритъм да "опитва" вино
Изследователи обучиха алгоритъм да "опитва" и разпознава вкуса на вино, съобщи електронното издание "Юрикалърт". За незапознатите ...
Публикация / N (JSCI 42897)
Публикация / Новини (JSCI 42852)
Дата :: 01.12.2023 , 18:50
Най-големият айсберг в света се насочи към южната част на Атлантическия океан
Най-големият айсберг в света се насочи към южната част на Атлантическия океан
Най-големият айсберг в света се отдалечава от водите на Антарктида и се насочва към южната част на Атлантическия океан. ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 42771)
Дата :: 30.11.2023 , 20:24
Британската
Британската "Биобанк" обяви, че съхранява най-голямото количество секвениран човешки геном
Британската "Биобанк" (UK Biobank) обяви, че съхранява най-голямото количество секвениран човешки геном, съобщи Пи Ей Ми ...
Към публикацията
Публикация / Новини (JSCI 42711)
Дата :: 30.11.2023 , 13:39
Ние сме тези, които започваме да се нагаждаме към изкуствения интелект, а не той към нас, каза футурологът доц. Мариана Тодорова
Ние сме тези, които започваме да се нагаждаме към изкуствения интелект, а не той към нас, каза футурологът доц. Мариана Тодорова
Ние сме тези, които започваме да се нагаждаме към изкуствения интелект, а не той към нас. Отказваме се да взимаме решени ...
Към публикацията
Още публикации

Учени установиха, че качеството на съня е по-важно от продължителността му

La Science / Науката
Издание : EXPLORER
Дата на публикуване :: 19.03.2023, 19:00 ч.
JSCI Идентификатор :: 25079
Редактор:: Ралица Илкова
Абстракт:: Авторите анализират отговорите на въпроси, обхващащи удовлетвореността от живота, благосъстоянието, щастието, субективното здраве и стреса на работното място, заедно с отговорите на самооценка за продължителността на съня, качеството на съня и времето за сън или случаите, когато социално определяните ритми на сън и вродените биологични ритми на сън не съвпадат (например при започване на работа на ново работно място с различно работно време).На индивидуално ниво докладваното качество на съня е значително свързано с всичките пет показателя за качество на живота с изключение на стреса на работното място. Качеството на съня също така е значително положително свързано с всички показатели за качество на живота.
Публично
споделяне

     
Приложения към публикацията: N/A

Публкацията е част от
НАУКАТА+ / JSCI Plus Архив
Пълен текст (JSCI 25079) Прочетена: 8710

Качеството на съня е много по-значимо за качеството на живота, отколкото продължителността на съня. Това установи проучване на чешки изследователи, публикувано в изданието със свободен достъп PLOS ONE, съобщи „Нюросайънс нюз”.

Въпреки че много проучвания свързват качеството на съня с цялостното качество на живот на човека, има малко изследвания за относителното въздействие на промените в продължителността, качеството и времето на съня върху качеството на живот в дългосрочен план.

За да проучат този въпрос, авторите Михаела Кудрначова от факултета по социални науки на Карловия университет в Прага и Алеш Кудрнач от Института по социология на Чешка академия на науките използват данни от ежегодното чешко проучване на домакинствата за периода 2018-2020 г. Различни възрастни в едно и също домакинство са попълвали анкета, общо 5 132 възрастни чехи са отговорили на проучването през 2018 г., 2 046 през 2019 г. и 2 161 през 2020 г.

Авторите анализират отговорите на въпроси, обхващащи удовлетвореността от живота, благосъстоянието, щастието, субективното здраве и стреса на работното място, заедно с отговорите на самооценка за продължителността на съня, качеството на съня и времето за сън или случаите, когато социално определяните ритми на сън и вродените биологични ритми на сън не съвпадат (например при започване на работа на ново работно място с различно работно време).

На индивидуално ниво докладваното качество на съня е значително свързано с всичките пет показателя за качество на живота с изключение на стреса на работното място. Качеството на съня също така е значително положително свързано с всички показатели за качество на живота.

Изследването установява, че продължителността на съня е значително свързана със субективното здраве и щастието, а разминаването между биологичния ритъм на съня и налагания от социалния живот ритъм е значително свързан с удовлетвореността от живота и стреса на работното място.

Към първа страница

Публикацията е включена и в информационните бюлетини за абонатите на JSCI. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
Още от рубриката
Институтът INSAIT получи покана за участие в историческия първи глобален Алианс за изкуствен интелект
Публикация / Новини (JSCI 43002)
Институтът INSAIT получи покана за участие в историческия първи глобален Алианс за изкуствен интелект
Учени прилагат нова технология за откриване на малки парчета космически боклук в околоземна орбита
Публикация / Новини (JSCI 42995)
Учени прилагат нова технология за откриване на малки парчета космически боклук в околоземна орбита
Изследователи обучиха алгоритъм да
Публикация / Новини (JSCI 42897)
Изследователи обучиха алгоритъм да "опитва" вино
Най-големият айсберг в света се насочи към южната част на Атлантическия океан
Публикация / Новини (JSCI 42852)
Най-големият айсберг в света се насочи към южната част на Атлантическия океан
Британската
Публикация / Новини (JSCI 42771)
Британската "Биобанк" обяви, че съхранява най-голямото количество секвениран човешки геном
Още от рубриката
Последни новини
Мъжките комари през периода креда са били кръвосмучещи
Към публикацията
Тържествено ще бъде открит лабораторният комплекс кампус "Лозенец" на Софийския университет
Към публикацията
Иран съобщи, че е изпратил в орбита капсула с животни като подготвка за мисии с хора
Към публикацията
Ковашка работилница проучиха археолози в късноантична крепост край Твърдица
Към публикацията
Български екип привлече вниманието към здравето на почвите на КОП28 с мултимедиен спектакъл
Към публикацията
Още новини
 
Изберете радиостанция :
Не е избран
Звук
Научният портал JSCI и неговите онлайн ASA издания са отворени към общността от автори, които предоставят авангардни изследвания, инцизивни научни коментари и прозрения за това, което е важно за научния свят. Преминете към ASA формуляр
JSCI ASA Science - рецензирано издание, което публикува значителни оригинални научни изследвания, плюс прегледи и анализи на текущите изследователски и научни политики
JSCI ASA Comm е издание, което публикува оригинални материали, отнасящ се в широк спектър с коментари по актуалните научни въпроси.
JSCI ASA Advanced е издание на JSCI, създадено от възможностите и императивите на цифровото публикуване с отворен достъп.
LS Бюлетин
Абонирайте се за новото от La Science. Заглавия и обобщения на най-новите статии и новини, доставени във Вашата пощенска кутия.
Към абонамента
JSCI Plus
JSCI Plus съдържа текущите публикации и онлайн архив до който можете да получите достъп, чрез календар или разширено търсене по тема.
Към JSCI Plus
JSCI Special
JSCI Special услугите за абонати включват PDA достъп до съдържание, изтегляне на PowerPoint/PDF с включените налични файлове (FIH).
JSCI Special
Бъдете в течение с нашите новини от областта на науката, събития и доклади от академичните общности и извън тях. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
Интернет бисквитки
Поверителност / Лични даннни
Информация за Родители и Деца
Отговорност за съдържанието
Общност - правила
Използване
Общи условия /
Потребителско споразумение

Интелектуална собственост
Придобиване на права за ползване
Останете свързани с нас
RSS
Не изполваме интернет бисквитки. Не събираме лични данни и не споделяме такива с трети страни. Не прилагаме проследяващи или наблюдаващи маркетингови/рекламни системи.
Науката/La Science не предоставя индивидуални/персонализирани здравни или медицински съвети. Трябва да се консултирате с квалифициран здравен специалист, преди да вземете здравни/медицински решения.
Част от La Science Swiss и Journal SCI (JSCI). Издател Wissenschaftsabteilung DRF.
НАУКАТА - Издание за наука и изследвания, поддържа строга политика на редакционната независимост при публикуването на информационни и научни статии. Публикуваното съдържание, текст, снимки и графики е защитено от Швейцарското законодателство за авторско право.
© 2023 La Science България. Всички права запазени
LS Бюлетин
Абонирайте се за новото от La Science. Заглавия и обобщения на най-новите статии и новини, доставени във Вашата пощенска кутия.
Към абонамента
JSCI Plus
JSCI Plus съдържа текущите публикации и онлайн архив до който можете да получите достъп, чрез календар или разширено търсене по тема.
Към JSCI Plus
JSCI Special
JSCI Special услугите за абонати включват PDA достъп до съдържание, изтегляне на PowerPoint/PDF с включените налични файлове (FIH).
JSCI Special
Бъдете в течение с нашите новини от областта на науката, събития и доклади от академичните общности и извън тях. Изберете от предлаганите възможности за абонамент, за да получавате редовни актуализации във Вашите области на интерес.
Останете свързани с нас
Интернет бисквитки
Поверителност / Лични даннни
Информация за Родители
Общи условия /
Потребителско споразумение
Отговорност за съдържанието
Общност - правила
Използване
Интелектуална собственост
Придобиване на права за ползване
Не изполваме интернет бисквитки. Не събираме лични данни и не споделяме такива с трети страни. Не прилагаме проследяващи или наблюдаващи маркетингови/рекламни системи.
La Science/Науката, не предоставя индивидуални/персонализирани здравни или медицински съвети. Трябва да се консултирате с квалифициран здравен специалист, преди да вземете здравни/медицински решения.
Науката
Част от La Science Swiss и Journal SCI (JSCI).
Издател Wissenschaftsabteilung DRF
НАУКАТА - Издание за наука и изследвания, поддържа строга политика на редакционната независимост при публикуването на информационни и научни статии. Публикуваното съдържание, текст, снимки и графики е защитено от Швейцарското законодателство за авторско право.
© 2023 La Science България. Всички права запазени.
Не е избран
Изберете: La Science | Newark | ТOSM